Vidyamala Burch

Vidyamala Burch

Nacida en Nueva Zelanda, Vidyamala sufrió lesiones en la columna vertebral que le cambiaron la vida durante la adolescencia. Hace más de 30 años que comenzó a explorar y practicar mindfulness y meditación, con el fin de poder manejar el dolor y la discapacidad derivadas de dichas lesiones.

En 1995 fue ordenada en la Orden Budista Triratna, y en 2001 fundó Breathworks (Respira Vida), una organización reconocida internacionalmente dedicada a ofrecer mindfulness y compasión a las personas que sufren dolor, enfermedades y estrés www.breathworks-mindfulness.org.uk. La visión de Vidyamala al establecer Breathworks fue la de traducir las prácticas budistas que había aprendido, en un lenguaje que fuera accesible para cualquier persona que viva en circunstancias difíciles, independientemente de su fe, cultura o raza. Su interés particular es trabajar con el sufrimiento físico, pero su enfoque se puede aplicar al trabajo de cualquier tipo de dolor o dificultad. Los maestros de Breathworks actualmente ofrecen cursos en más de 25 países. Vidyamala enseña y habla internacionalmente tanto desde su punto de vista como budista, así como desde el enfoque mantenido en Breathworks. Se especializa en retiros y talleres de mindfulness y compasión. También es coautora, junto con Danny Penman, de Mindfulness for Health, una guía práctica para aliviar el dolor, reducir el estrés y restablecer el bienestar (Publicado como You are not your pain en EEUU). En 2014 ganó el primer premio en los premios de libros de la Asociación Médica Británica en la categoría “Medicina Popular” – libros clínicos dirigidos al público en general. En 2008 escribió Living well with Pain and Illness – the mindful way to free yourself from suffering (en español: Vivir bien con el dolor y la enfermedad: Mindfulness para liberarte del sufrimiento) y en 2016 fue coautora, junto con Clair Irvin, del libro Mindfulness for Women - declutter your mind, simplify your life, find time to ‘be’ (en español: Mindfulness para Mujeres – Despeja tu mente, simplifica tu vida y encuentra tiempo para “ser”.) También ha publicado varios CD y DVD de meditación guiada, y está trabajando cada vez más con los desarrolladores de aplicaciones para proporcionar meditaciones guiadas de fácil acceso.

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